Lista postanowień noworocznych – daj sobie czas
Witajcie w Nowym Roku:) Postanowienia noworoczne zrobione ? Cele postawione ? Te żywieniowe również:)? Nie twierdzę, że lista postanowień to coś złego, wręcz przeciwnie, to motywator do działania i uczucie ogromnej satysfakcji, kiedy spełnia się to, co wcześniej zostało zaplanowane. Pamiętajcie jednak, aby nie przesadzić i nie robić tej listy baaaardzo długiej oraz zbyt mało […]
Dietetyczna wersja karpia na wigilijny stół
Tradycyjny karp Tradycyjny karp podawany podczas wigilijnej wieczerzy jest niestety bardzo wysoko kaloryczny. Dlaczego ? Staramy się go podać w tradycyjnej postaci a więc jest panierowany w mące, jajku i bułce tartej. Następnie smażony na głębokim tłuszczu, najczęściej oleju z dodatkiem masła klarowanego. Taka ryba dla większości miłośników karpia jest zapewne bardzo smaczna, ale jednocześnie […]